在汶川的地震中，从各种媒体关注着地震灾区的情况，这期间除了伤心感动，更有对自己生活的反省，相信很多人都是这样，心理经过了一次别样的洗礼，重新看到被自己忽略的幸福。下面的文字是通过几天的心理变化的描述体现这样的变化过程。

2008年5月15号，星期四
下午没有课，妞妞上学去了，我刚刚去学校捐款回来，正坐在院子里备课、写字。心情是多日来少有的沉静，忽然很想他，想有他在身边的温暖，于是发信息给他：“想你了。”他正在忙，但还是在去银行的路上给我回电话，说他想回家了，想和我们守在一起。
忽然觉得这就是幸福，想了，立即可以告诉他，可以得到回应。
这几日每天吃饭的时候会打开电视，和妞妞一起关注灾区的情况，看着一个个凄惨的画面，知道了怎样的状态才可以被认为是灾难，才是真的苦痛。也察觉平日里被自己忽略的幸福。有意说给妞妞，也是告诉自己：
现在我们可以坐在一起吃饭、看电视，可以在愿意的时候和你爸爸说话，相比是多么幸福。那里会有多少人突然之间就永远失去了至亲的人，此时他们会有怎样的伤心啊。妞妞抬头看看我，轻轻地说：“我知道。”然后急急得催我记下往灾区捐款的汇款帐号。
汶川离这里很远，这里几乎没有很明显的震感，地震的时候我在去学校的路上，到学校以后学生告诉我地震了，我并没有太入心，只是趁机复习了一下有关地震的知识。后来从网上、电视上收获越来越多的感动和震撼，痛伤之余，悟出了很多，这是很多书籍所无法给的触动和猛醒。
静静地坐下来，回想很多让自己负累的求索，让自己难以释怀的情节，比之生命的脆弱和无常真是微不足道，尽可以放下和忽略，不去斤斤计较个人的心理感觉，用心的去对周围的人，好好的待所有心里牵挂的人，爱的、喜欢的、血脉相连的，真不知道，如果不如此，会不会来不及后悔。
早一点，多一点告诉他们，让他们知道，我爱她，想他，牵挂她，疼着他……在来不及后悔之前说到，做到。少一点观望，少一点怨气，少一点要求和责备，少一点患得患失，瞻前顾后。抛去一层层硬硬的包裹，将隐藏的柔软示人，没试过，怎么知道不安全？就算受伤，也要好过不知道结局的遗憾。
多日来以为迷失了自己，找不到自己的本真，只是一转念间却发现人性的纯朴质地，生命的本原。所有一切的奋争和劳碌都是为了这些心底里的人，他们好，就一切都好了。又何必爱着还要彼此责怨，揣测，折磨。
以后，不管有什么事，都不可以发脾气，不生气，好好的，和每一个人都是。
也很想把此时此刻的心情传递给朋友你，让我们记得珍惜眼前平淡的幸福，珍惜生命里的每一种或轻或重的情谊，还想说：
谢谢你给我温暖，喜欢与你同行。

2008年5月19号，星期日
午间，接学校电话要到学校集合，知是为地震灾区遇难群众默哀一事，两点整和妞妞一起从家里出发，各自去自己的小集体。
从花园走着来学校，花园还处于建设和修缮之中，一片狼藉，我着一身深蓝的肃穆从其中穿行，脚下不时地有沙子、石子沙沙作响，心在这样的响声里渐渐不堪。
在网上的时候总忍不住翻出那些记录悲惨和感动故事的文字和画面，一个个闪耀着生命的光芒，一句句验证了人的本善，自觉一些后天的尘滓在这样的冲击中拂落脚边，灵魂回归至净至纯。

2008年5月21日，星期三
上午有空闲，把花园里串串红的苗移种到花园的边上，把尖去掉，这样它就会发出更多的枝杈，开多一些的花。菜园里前些日子洒下的菜籽已经出来了，很多小草芽也赶趟似的跟着挤出来，土壤也有些干了。把草小心的清理掉，提了几桶水浇了一遍。菜园外边的金针菜长势极好，不多久一定会抽出很多的花苞，开出美丽的花来，种它真是一举两得，可以吃菜还可以看花。种了有几年了，去年开花是最多的，每日清晨我会掰下一些嫩嫩的花骨朵，摘去里面的花蕊，用热水烫一下，然后用蒜汁去拌，是很爽口的一道菜。来不及摘的，有时也是故意留下一些来，就开出极美的花，是那种娇艳的黄，向着阳光，姿态婀娜，只是观者只有我和妞妞，但它仍可以在这个小小的空间里以傲然的姿态灿烂给自己。
此时比任何时候都喜欢这个小院，这个家。一棵草，一枚树叶，草叶间猛然跳出的小虫子，在空地上跳跃滚动的小猫……曾经在这个院子里的一句关照、一个拥抱、一声叹息……甚至一场分不出结局的争吵，都是其中的组成成员，爱所有的这一切，爱生命里每一种成分，有了这些才有生命的丰富内涵。
我试着放下一切杂乱的心思，要做一个真实的自己。说想说的话，做想做的事。多一份宽容，多一份理解，多一些体贴，在来得及的时候，让你明白我是怎样喜欢，怎样想你，有多爱。
生命本不沉重，是自己给它附加了太多的内容，烦恼来源于思想纷扰。扔掉这一切，给自己轻松飞扬的生命轨迹。